リンパとは？ むくみの原因とは言うけれど・・・

「むくみの原因は、リンパの流れが悪いから」
そう言われたことがありませんか？
では、リンパとはどういうものなのか？
実はよく知らないと言う方が多いのではないでしょうか？

ここで言うリンパはリンパ液をさしています。リンパ液とは、毛細血管からしみ出して細胞間を流れた血しょう（組織液）が、リンパ管に流入したもので、古い細胞や血球のかけらなどの老廃物を運ぶ役目を果たし、外部から侵入した細菌などに対抗するリンパ球を含んでいるものです。

リンパ管とは、静脈にほぼ寄り添う形で全身にはりめぐらされていますが、末梢（手足の先）の毛細血管からスタートし、心臓へ向かう一方通行の流れとなっています。そのため、特に脚の方は静脈と同様に、主に筋肉の働きによって重力にさからって流れなければならないため、流れが悪くなりやすく、結果、老廃物がたまってむくむと言う現象が生じるのです。

おおざっぱな説明ですが、なんとなく理解して頂けたでしょうか？

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